Yazar: Gökhan Emir

Kartları yanlış okumanın nedenleri arasında birçok farklı durum vardır. Bir zamanlar tahminlerinizde başarısız olmuş olmanız hatta size, kartları dağıtan başka birinin yanlış veri vermiş olması veya gerçekleşmemiş olması çok olasıdır. Tarot kartlarının gerçekten düşündüğümüz kadar yanılmaz olup olmadığını merak etmemize neden olabilir. İşte Tarot kartlarını yanlış okumanın nedenleri! Kartları Yanlış Okuma: Duygulara Müdahale Duygulara müdahale ederek kartları yanlış okuma, özellikle de kartları kendiniz okurken yaptığınız çok yaygın bir hatadır. Kartları kendinize göre okumak gerçekten de kolay değildir.  Çünkü yayılmayla ilgili korkularınız, arzularınız ve beklentileriniz ile size gelebilecek sezgisel bilgiler arasında mesafe bulunmuyor. Abartma Eğilimi Dürüst olalım: Tarot’ta çok fazla drama…

Yoga, diğer şeylerin yanı sıra hareketlilik, destekleyici kasların güçlendirilmesi ve genel sağlık üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Meditasyon ve gevşeme ile birlikte yoga, stresle ilişkili semptomlar, obezite, sırt ağrısı veya migren gibi ağrı semptomları üzerinde de olumlu bir etkiye sahiptir. Yoga tüm yaş grupları için uygundur, bir ünite 60 ile 90 dakika sürer. Bu aktivite, uygun bir odaklanma ile yaşamdaki her durumda beden ile zihni uyumlu hale getirme ve yaşam kalitesini iyileştirme fırsatı sunar. Yoga ile Sağlığınıza Kavuşun! Birçok yoga tekniği, çeşitli açılardan geleneksel tıbba yardımcı olur. Bu nedenle tıbbi tedaviye ek olarak terapötik olarak da kullanılabilir. Bununla birlikte, tıbbi teşhis durumunda…

İlişkiyi kurtarma yolları ile çatırdayan birçok ilişki, rahatlıkla toparlanabilir. Her ilişkide hem küçük hem de büyük sorunlar er ya da geç ortaya çıkabilir. Bu durum, tamamen normaldir ve bir çift için utanılacak bir şey değildir. Sonuç olarak çiftler, bazen çatışabilecek farklı kişiliklere sahip iki kişiden oluşur. Krizde olan çiftlerin, bir şeyi anlamaları önemlidir: Mutlu bir ilişkiye sahip olma sanatı, tartışmalardan kaçınmak ve ilişki sorunlarını bastırmakla ilgili değildir. Bunun yerine hüner, birlikte çözebilmek için krizin kökenini anlamaktır. Bir krizde birbirine yardımcı olan ve böylece ilişkiyi kurtaran bir çiftin, bu krizden daha güçlü çıkması çok muhtemeldir. İlişkiler Neden Zamanla Bozulur? Birçok ilişkinin ilk aşaması,…

Hafızayı geliştirme, birçok durum için çok faydalıdır. Stresli veya tıkanmış hissettiğinizde, hafızanıza küçük bir sıfırlama yapmanız çok önemlidir. Yani, daha taze ve verimli bir beyne sahip olmak için çalışma belleğinde biriken düşünceleri düzenleyerek artık ihtiyaç duyulmayanları ortadan kaldırmak gerekir. Konsantrasyon, dikkat, netlik ve hafıza açısından iyi bir performansa sahip olmak için bu stratejileri takip etmekte büyük fayda vardır. Hafıza Nasıl İyileştirilir? Beyin, bir anlamda bilgisayara benzetilebilir. Pek çok dosya belirli bir sırayla kategorilendirilmeden bilgisayarda depolandığında kafa karışıklığına neden olur. Böylece artık ihtiyacınız olmayan dosyaları silemezsiniz ve bilgisayar hafızası, sonunda tükenir. Aynı durum, beyinde de olur. Bilgiyi zihinde biriktirmeye devam ederek bir doyma noktasına ulaşırız. Bu nedenle beynin temizlenmesi gerekir.…

Deneyimler, hayatın en önemli anlarıdır. Özel deneyimlerin aksine maddiyat, genellikle bizi mutlu etmez. Deneyimler çok daha özeldir ve tatmin eder. İşte deneyimlerin daha mutlu ettiğini gösteren nedenler! Deneyimler kimliğinizi şekillendirir Yeni bir araba, kimliğinizi yeni ayakkabılar veya yeni bir saat kadar şekillendirmez. Aksine kişiliğimiz, gördüğümüz ve yaptığımız farklı durum ile beraber deneyimlerden etkilenir. Aynısı kaldığımız yerler ve orada tanıştığımız insanlar için de geçerlidir. Yeni bir akıllı telefon, kesinlikle harika bir hediyedir. Ancak, reklamlarda sıklıkla iddia edilse bile bu sizi farklı bir insan yapmaz. Maddi eşyalar sonunda sıkıcı hale gelebilir Uzun zamandır belirli bir ürünü dört gözle beklediğiniz ve sonunda onu elde ettiğiniz zamanki hissi…

Dikkat geliştirmek, hedeflenen herhangi bir şeyin gerçekleşmesine büyük katkı sağlar. Dikkat geliştirmek için yapılabilecek birçok farklı egzersiz vardır. Uykusuzluk, hastalık veya elverişsiz ortam gibi birçok durum, dikkat dağınıklığına yol açabilir. Bu, belirli bir görevi mümkün olan en kısa sürede tamamlamak söz konusu olduğunda ise oldukça can sıkıcı olacaktır. Gerekli konsantrasyon olmadan yapılacak iş de beklentilerin gerisinde kalır. İşte dikkat geliştirmek için 10 etkili ipucu! 1.      Yeterince uyuduğunuzdan emin olun Yüksek düzeyde dikkat için en önemli ön koşullardan biri yeterli uykudur. Dikkati uzun süreli tutmak, çok fazla zihinsel çaba gerektirir. Yorgunsanız, kendinizi kısa sürede dikkatsiz bulacaksınız. Örneğin, gece araç kullanan sürücüler, bu durumu daha…

B12 vitamini eksikliği veya yetersizliği birçok farklı soruna yol açabilir. Vitaminler, genellikle hafife alınır ve yeterli vitamin aldığınızdan emin olmak için doktor tavsiyesi çok ciddiye alınmaz veya tutarlı bir şekilde uygulanmaz. Bir hastanın mevcut vakası, yetersiz bir arzın, sağlığımız için ne kadar ölümcül olabileceğini göstermektedir. 52 yaşındaki bir kadın anksiyete, intihar düşünceleri ve uyuşukluk ile majör bir depresyon yaşıyordu. Birçok tedaviye rağmen hasta bir türlü iyileşme kaydedemiyordu. Ancak doktoru, B12 vitamin eksikliği teşhis edip tedavi edince bütün semptomlar ortadan aniden kalktı ve kadın, sağlığına kavuştu. Ruh Sağlığı İçin Optimal B12 Vitamini Seviyeleri Birçok araştırmacı, artık B12 vitamini için mevcut sınırların çok düşük olduğu görüşünü…

Çiftlerdeki çekicilik aşk da olabilir sempati de! Bir aile kurmak, çiftlerin birbirini bulmasıyla başlar. İlk kıvılcımı yaratan ve yaşam çarkını harekete geçiren, karşıtların çekimidir. Ancak, cazibe karmaşık bir süreçtir. Birçok düzeyde gerçekleşir. Her çift birbirini aynı şekilde bulmaz. Bu nedenle bazı çiftler manevi düzeyde buluşur. Birbirlerinin görüşlerini orijinal, ilginç veya teşvik edici bulurlar. Diğerleri kalp seviyesinde kendiliğinden buluşur; hassas ve sevgi dolu duygular, onlara kolayca gelir. Sonra ise elbette, fiziksel çekicilik, saf zevk olan o heyecan verici karıncalanma başlar. Daha da önemlisi duygularınız, mutlaka nesnenizin duygularıyla örtüşmez. Örneğin, yalnızca size sempati duyan birini şehvetle arzulayabilir veya yalnızca şehvet uyandırdığınız birine sevgi duyabilirsiniz. Bu,…

Ertelemeyi önlemek, başarı merdivenlerini tırmanmaya başlamaktır. Tahminlere göre yaklaşık her beş kişiden biri, yapacaklarını erteliyor. Bu hantal terimin arkasında basit bir kaçınma stratejisi vardır. Hoş olmayan görevler, artık yapılamayana veya çok geç olana kadar ertelenir. Kısacası, çok şey üstleniyoruz ve ancak bir günde sadece çok azını veya hiçbirini elde etmiyoruz. Neden Erteleme Eğilimindeyiz? Erteleme alışkanlığı, birçok faktörün yanı sıra aşağıdaki nedenlerden dolayı olabilir: İkame eylemlerin genellikle hemen olumlu sonuçları olur. Örneğin, dairenin temizlenmesi hızlı bir şekilde yapılır ve sonuç sizi mutlu eder. Ertelemenin olumsuz sonuçları ise ancak uzun vadede ortaya çıkar. Tamamlanacak aktivite önceden yapılandırılmamışsa veya görev net değilse bu durum da ertelemeye neden olabilir. Son…

Mutluluk, insan hayatındaki en önemli unsurdur. Mutluluk için olumlu psikolojik müdahaleler, en iyi sonucu verir. Ancak birçok farklı psikolojik yöntem, birlikte yapıldığında çok daha fazla etkisi olacaktır. Yapılan araştırmalar, birçok farklı psikolojik tekniklerin, sağlığı iyi olan veya fiziksel ve zihinsel hastalıkları olan kişiler için son derece etkili olabileceğini göstermiştir. Ancak buradaki en önemli husus, kişinin kendisine uyan doğru tekniği bulmasıdır. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde tekniklerin insanların gereksinimlerine uyması gerekmesine rağmen, psikolojik terapiler refahı iyileştirmede de etkilidir. İşte mutluluk için en iyi psikolojik yöntemler! Önemli Düşünceler İçin Fırsat Yaratmak Mutlu olabilmenin en önemli ve etkili yolu, çok geç olmadan mutluluğu düşünmektir.…

Bipolar bozukluk belirtileri, düşükten yükseğe ve tekrar geriye doğru aşırı ruh hali değişimlerini içerir. Manik depresyon olarak da bilinen bipolar bozukluk, hayatlarının bir noktasında 100 yetişkinden 1’ini etkiler. Bu sorunun en belirgin belirtisi, çok şiddetli oranda yaşanabilecek ruh hali değişimleridir. Bunlar ise aşırı duygusal durumların bir durumudur. Bipolar bozukluk yaşayan biri, zaman zaman büyük enerji ve neşe dönemleri yaşayacaktır. Bunlar haftalarca veya genellikle birkaç ay sürebilir. Diğer zamanlarda çok derin depresyonlar yaşayacaklar. Bazı zamanlar bu durumlar birbirine karıştırılır. Bipolar bozukluk belirtileri, bir sabah enerji dolu hissetmekten sonra öğleden sonra biraz bıkmaktan çok daha fazlasıdır. Şiddetli olabilecek ataklar esnasında hasta, gündelik…

Karar verme becerileri ve süreçleri zor olabilir. Ancak yapılan psikolojik çalışmalar, zihnimizin doğuştan gelen kusurlarıyla mücadele etmemize yardımcı olabilir. Yatırımlar, iş, ilişkiler ve diğer konularda doğru karar vermek çok zordur. Zihinlerimiz, harika ve inanılmaz derecede karmaşıktır. Ancak, maalesef kusursuz değildir. Birçok yönden zihin şaşırtıcı olsa da aynı zamanda pek çok öngörülebilir zaafı olan bir araya getirilmiş bir mekanizmadır. Karar vermenin önündeki en büyük zorluklardan biri, aslında içimizde iki farklı kişinin olması gerçeğidir. İşte sizlere bu iki yönünüz karşısında karar verme becerilerinizi geliştirmenin en iyi yolları hakkında psikolojik araştırmalardan alınan bazı ipuçları; Kararı önceden verin Zihni baştan çıkarmanın en iyi yollarından…

Araknofobi veya örümcek korkusu, en yaygın fobilerden biridir. Şiddetli araknofobisi olan insanlar, örümceklerden o kadar çok korkarlar ki fotoğrafına bakmaya bile dayanamazlar. Bu sorun, nispeten yaygındır, kadınların %50’si ve erkeklerin %18’i araknofobiktir. Araknofobi oranları, çalışmadan çalışmaya göre de değişir. Araknofobi Eskiden Kalmış Bir Fobi Olabilir Pek çok insanda örümcek korkusu olması tesadüf olmayabilir. Önde gelen bir araknofobi teorisi, insan evriminin erken dönemlerinde örümceklerin bir tehdit oluşturduğunu, bu yüzden insanların, onlara karşı bir tür tüy tetikleyici tepki geliştirdiğini belirtir. Bu, çok küçük yaşlardaki çocuklarda rahatlıkla görülebilir. Örümcek veya hamamböceği resimleri gösterildiğinde çocuklar, örümcekleri çok daha çabuk fark ederler. Araknofobi, Örümceklerin Devasa…

Mutluluk, kelimenin tam anlamıyla bacaklar da dahil olmak üzere tüm vücudu aktiviteyle doldurur. Bu da mutlu insanların harekete geçmeye hazır hissettiklerini gösterir. Mutluluk sadece harika hissettirmekle kalmaz, aynı zamanda vücuda ve bağışıklığa ciddi oranda fayda sağlar. Daha mutlu insanlar, bulaşıcı hastalıklarla savaşmaktan ve vücudu, yabancı maddelere karşı savunmaktan sorumlu olan antikor ile beraber antiviral genlerin daha güçlü bir formuna sahiptir. İşte bilimin insnaları daha mutlu edebileceğini kanıtladığı yöntemler! Zihinsel olarak hayatınızdan bir şeyi çıkarın İnsanlar, olmamış ama olmuş olabilecek iyi şeyleri düşünerek çok zaman harcarlar. Neyin olamayacağını düşünmek doğru bir şekilde kullanıldığında mutluluk için muazzam derecede güçlü olabilir. Karşı olgusal düşünme, yaşamda…

Müzik dinlemenin faydaları arasında mutluluğu yüksek oranda teşvik etme, problemleri yatıştırma, uykuyu teşvik etme, bilişsel işlevi geliştirme ve motivasyon arttırma yer alır. Herkes, müzik dinlemenin hem düşünceler hem de duygular üzerinde sahip olabileceği muazzam faydaları ve gücü bilir. Müzik, sıradan bir günü büyülü hatta manevi bir şeye bile dönüştürebilir. Bu eşsiz aktivite teselli, rahatlama, güçlü hisler ve daha fazlasını sağlayabilir. İşte sizlere müzik dinlemenin faydaları: Bilişsel işlevi geliştirir Yapılan birçok araştırmada müzik dinlemenin bilişsel işlevi geliştirerek hafızayı güçlendirdiği görüldü. Bunun için günlük olarak sadece yarım saat müzik dinlemek yeterli! Mutluluk verir Bir araştırmada klasik besteleri dinleyen katılımcılar, pasif bir şekilde…

Tılsım Kralı, para ve iş odaklı bir karttır. Tılsım Kralı kartı, mali durumunuzun daha iyiye doğru gitmek üzere olduğuna dair kesin bir işaret olarak bilinir. Bu nedenle Tılsım Kralı kartı, zenginlik anlamını taşır. Ayrıca bu kart girişimci, destekleyici, profesyonel, güvenilir ve istikrarlı olmayı da temsil eder. Tılsım Kralı Genel Özellikleri Tılsım Kralı Sağlık Sağlık anlamında ise Tılsım Kralı, genel olarak fiziksel güç, vücut sağlığı ve esenliğin olduğu iyi bir sağlık alametidir. Sağlığınız açısından istikrar ve güvene sahip olacağınızı gösterir. Bu nedenle sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa herhangi bir problemin kolayca çözülebileceğini veya düşündüğünüz kadar kötü olmayabileceğini da belirtir. Düz Konumda Tılsım Kralı…

Tılsım Kraliçesi, doğurganlığı sembolize eder. ilişkiniz varsa temsil ettiği, yaşamın akış ve uyum içerisinde olduğunu net bir şekilde gösterir. Bu kart, maddi dünyanın adeta besleyici bir annesidir. Aynı zaman da para anlamı, yeryüzüne inen ve çalışan bir kadını simgelediği için geçimi sağlama, aynı zamanda eve ve aileye bakma gibi birçok yeteneği de tasvir eder. Tılsım Kraliçesi Genel Özellikleri Tılsım Kraliçesi Aşk Eğer bir ilişkiniz varsa dik, bu noktaya gelmek için çok çalıştığınızdan dolayı ilişkinizde ve haklı olarak kendinizden emin, güvende hissedeceğinize işaret eder. Siz ve partneriniz, hayattaki en güzel şeylerden keyif alacaksınız ve lüks bir otelde bir hafta sonu geçirmek gibi biraz…

Tılsım Şövalyesi, istikrarlı, kuvvetli, son derece kararlı, eksiksiz, net, azimli ve realist olmayı simgeler. Herhangi bir Tarot okumasında Tılsım Şövalyesi kartı, çok olumlu bir karttır. Sağduyulu olmayı da simgelerken ayrıca ikilemde kaldığınız bir çok durum içerisinden sizi çok daha çabuk çıkartır. Sabır ve sıkı çalışmayı büyük oranda destekler. Bir projeyi ya da herhangi bir durumu terk etmeyi düşünüyorsanız sabırlı olmalısınız. Tarot yayılımındaki bu kart, harcadığınız çabanın karşılığını kısa sürede alacağınızı söyler. Bu durum genel de olumlu yönde olarak nitelendirilir. Tılsım Şövalyesi Aşk Eğer bir ilişkiniz varsa dik konumda Tılsım Şövalyesi kartı istikrarlı, sağlam ve kararlı bir ilişkinin iyi bir göstergesi…

Tılsım Prensi kartı, Tılsım takımında yer alan bütün kartlara benzer şekilde kariyer ve para odaklıdır. Ayrıca yatırım, eğitim, işletme ve genel vücut sağlığı ile alakalı dünyevi istekleri temsil eder. Tılsım Prensi kartı, aynı zamanda haberci grubu olarak da bilinir. Sağlıklı bir başlangıcı temsil eden çok pozitif bir sinyal iletir. Yalnızca tam manasıyla odaklandığınız ve başarmak amacıyla yola çıktığınız her şeye bağlı kalırsanız başarı kaçınılmazdır. Temaları: DüzTersYeni bir işFırsat yetersizliğiFinansal fırsatlarYanlış adımlar atmaŞansİşsizlikKariyer ve para konularında haberlerMotivasyon eksikliğiFırsatHedefsizlikBir miktar para almakAmaçsız bir gençTeklifDisiplinsizlikZengin bir adamın oğluFinansal sorunlarYenilikBaşarısız olmakMirasa konmakÖğrenme güçlükleriMaddi menfaat Getirdiği mesajlar: DüzTersYeterli maddi kaynağın varYanlış hamleler yapıyorsunAklındaki planı uygulamaya…

Tılsım onlusu, ailenizle beraber geleceğiniz için iyiye işaret eder ve bir ev satın almak, emekli aylığı bağlanması veya vasiyetname gibi hükümlerin yerine getirildiğini gösterebilir. Tılsım Onlusu Genel Özellikleri Ters Konumda Tılsım Onlusu Anlamı Ters anlamı, yaşamınızın güvensizliğini ve istikrarsızlığını temsil eder. Bu ters çevrilmiş kart, bir sahtekârlık unsurunu ve sizin için iyi olmayacak yasadışı bir faaliyeti de gösterebilir. Aile kavgalarını, aileyi ihmal etmeyi, aile içi anlaşmazlıkları ve bir vasiyet veya miras konusundaki anlaşmazlıkları ifade eder. Bundan dolayı da aile ile ilişki kurmak için harika bir kart sayılmaz. Düz Konumda Tılsım Onlusu Anlamı Düz Tılsım Onlusu, ev içi uyumu ve aile ile…