Meditasyon Nedir? Tarot ile Meditasyon Nasıl Yapılır?

Meditasyon nedir, sorusuna cevap aramadan önce şunu belirtmek isterim ki uzun ve keyifli bir makale bizleri bekliyor. Uzun süren araştırmalarım, belirtmiş olduğum kaynaklar ile birlikte Meditasyon nasıl yapılır? hep birlikte göreceğiz. Bizim iyi olmamız ya da bir duruma motive olabilmemiz için her zaman iyi ve huzurlu bir zihne ihtiyacımız olmalı. Bunun için zihnimizi her zaman dinç ve diri tutmamız gerekiyor. Bazı kişiler hayatının yoğunluğundan ve kendisine vakit ayırmadığından yakınıyor.

Bu yazımız da bu durumu artık atlatmış olarak tamamlayacağımıza inanıyorum. Bu durum bizim için zor ve bilinçsizlik içerisinde görünüyor olsa da aslında Meditasyon yapmak oldukça kolay ve keyiflidir. Şimdi hep birlikte bu konuda neler yapabiliriz ve nasıl sonuçlar elde edebiliriz sorularını inceleyelim.

Meditasyon Yapmanın Faydaları

Biraz da bu durumun faydalarından bahsedelim. Konu içeriğini detaylandırmadan önce belirtmek istediğim en önemli nokta diğer güne başladığımız da eskisinden çok daha zinde ve dinamik olarak uyanırız. Tabi meditasyon her zaman her koşulda yapılabileceği gibi kendi gücünüzü ve sınırlarınızı zorladığınız da kalabalık bir ortam içerisinde bile yapılabilir.

Meditasyona Başlamadan Önce Yapılması Gerekenler

Şimdi ilk olarak nefes alıp verme hareketi yapıyoruz. Tabi nefesimizi aldığımız da sakin ve yavaş, verdiğimiz de de aynı şekilde ruhumuzu dinleyerek vermemiz gerekiyor. Bu sırada aynı zaman da düşünerek zihnimizi de boşaltmaya başlıyoruz. Yapmamız gereken başlangıçtan önce kendimiz için güzel bir köşe bulmak ve orada huzurlu olabileceğimizi düşünmektir. Kendimizi iyi hissedebileceğimiz küçük bir yer bile olabilir. Burada önemli olan kendinizi güvende hissediyor olmanızdır.

Meditasyona Başladığınız da Kendinizi Dinleyin

Kendiniz için yaşadığınızı düşünmeniz gereken bir yolculuğa çıkmaya ne dersiniz? Bugün birçok işinizi ve yapmanız gerekenleri bir kenara bırakın ve sadece kendiniz olarak kalın! Bedeninize sahip olduğunuz da aslında ne kadar çok şey kaçırdığınızın da farkına varacaksınız.

Burada temel amaç her ne kadar zihin dinlendiriyor olmamız olsa da ruhumuzun da önemli bir faktör olduğunu unutmayın. İnsanlar çoğu zaman stresli dönemlerin de ya da çok yoğun geçen bir haftanın ardından ihtiyaç duyarlar. Aslında bunu düzenli olarak yaptığın da günlük yaşamlarının kalitesi artar ve aldıkları kararlar daha sağlıklı olabilir.

Meditasyon Nedir? Tarot ile Nasıl Meditasyon Yapılır?

Zihnimizi Harekete Geçirerek Evrene Yolculuk Etmek

Şimdi zihnimi kullanıyor, bana ait olduğunu düşündüğüm evrende yolculuğa doğru çıkıyorum. Burada, sınırlamalar olmaksızın sihir üretebilirim. Düşünce gücüyle imkansızı mümkün kılabilirim. Sadece “Ben buyum” diyerek daha büyük kararlar için adım atmaya çabalıyorum. Bunun için kendinizi huzurlu hissetmeniz gerekir. İnsanın düşünce yapısına müdahale edebilecek hiç bir olayı düşünmeden devam etmesi gereken bir nokta!

Düşünce Gücünü Kontrol Edebilmek

Bugün hayatta olmanın çok büyük bir nimet olduğunun bilincinde olmamız gereken bir durum oluşmasını sağlamamız gerekir. Bunun için binlerce örnek verebilirim ancak incelemenizi istediğim Sezgisel Düşünme adlı makalemi okumanızı istiyorum. Bu konuda yaşam yolunu belirleyici önemli bir düşünce içerisinde olabilirsiniz. Bunun için kendinizi zorlamak yerine düşüncelerinize bırakmalısınız.

Tarot Kartlarının Meditasyona Etkisi

Geleceğe duyulan merak ve iç sesimizi dinleyebilmek,

İnsanlığın var oluşundan beri en büyük etken unsuru merak konusu olmuştur. Bu da geleceği merak edenlerin başvurduğu en etkili yöntemlerden biri olarak tarihe geçen önemli bir kehanet yöntemidir. İnsanlar ilişkilerinde, kariyer planlamasında, iş hayatında ve sağlık başta olmak üzere birçok konuda meraklıdırlar.

Ve duymak istedikleri cevaplar ışığında Karmaşık hayatı tersine çevirme arzusunda olurlar. Bunu en yoğun gördüğümüz nokta ise ilişki düzeylerinin kötü gidiyor olmasıdır. Kişiler bu durumu düzeltebilmek için bu aracı kullanmak isterlerken aslında hiç ilgileri olmadıkları bir konu olan Meditasyon ile tanışırlar.

Kendiniz için bu işi yapmadan önce sormanız gereken sorularınız olmalıdır. Meditasyon yapmak için otururken kendinize “Şu anda neyi deneyimlemek istiyorum?” sormalı ve bu sayede kendinizi çok daha hazır hissetmenizi sağlamalısınız. Bugünü kendinize adadığınızı ve ilerleyen günler için yapmış olduğunuz bu başlangıcı iyi sonuçlandırmalısınız. Ayrıca bu konuda hazırlanmış olan diğer bir kaynağa Buradan ulaşabilirsiniz.

Bir yorum

  1. Ben makalenizi okuduktan sonra biraz daha araştırdım ve dediğiniz gibi tarotun meditasyon konusun da etkili olduğunu gördüm. İnsan dinlenmek ve dinlemek için bunu kesinlikle düzenli olarak uygulamalı.

Bir cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir